마음과 관계
마음이 시끄러울 때 펴는 책
걱정이 꼬리를 물거나 다툰 장면이 계속 떠오르는 날에는 긴 설명보다 지금의 상황을 알아보는 짧은 안내가 필요할 수 있습니다. 『마음이 시끄러울 때 펴는 책』은 불안, 화, 자책, 무기력, 외로움과 복잡한 생각이 찾아오는 25가지 장면을 나누어 담았습니다. 처음부터 읽지 않아도 오늘 자신과 가까운 상황을 찾아 펼칠 수 있습니다.
박소정PDF 71쪽앞 7쪽 미리보기
PDF 교정 원고 · 온라인 열람 서비스 · 종이책 별도
책 속으로
01
기본 처방 세 가지
02
불안할 때
03
화날 때
04
자꾸 나를 탓할 때
05
기운이 없을 때
06
외로울 때
07
머리가 시끄러울 때
08
나만의 처방전
09
도움받을 곳
10
위기 때 먼저 연락할 곳
목차의 앞부분을 소개합니다. 전체 구성은 PDF에서 확인하세요.